Nyheter
onsdag 9 september 2020Tennis bästa hälsosporten
Enligt salkaren och forskaren Erik Hemmingsson ger tennis den bästa hälsoeffekten av samtliga idrotter. Regelbundet tennisspel förlänger livet med i genomsnitt nästan tio år.
Vid flera tillfällen har Erik föreläst på Salk om motionens effekter på hälsan och specifikt tagit upp den danska studie från 2018 som visat att tennisspelare lever 9,7 år längre än de som inte idrottar.
I fredags fick Salks damklubb ta del av Eriks kunskaper i samband med höstens kickoff. I nedan intervju med Jonas Arnesen ger Erik bland annat rådet att ”se tennisen som någonting mer än bara en motionsaktivitet”.
Ta gärna även del av Svenska Tennisförbundets artikel ”Forskaren: Finns inget som slår tennis som idrott”.
